ながかったつゆもあけて、ムシムシとしたあつさのひがつづいてるね。
みんなは、どんななつやすみをすごしてるのかな？
きょうはボクがいんちょうせんせいにきいたおはなしをしょうかいするね。
８月１０日は山の日だったね。
びょういんのうらににみえるやまに
『片縄山 かたなわやま（たかさ：292ｍ）』
いんちょうせんせいも登りにいってるんだって。
あるひ、おじいさんからふしぎなおはなしをきいたんだ
そのおじいさんは、まいにちやまのぼりをするようになって、
ふとっていたからだががみるみるやせていって、いろんなおくすりをのんでいたけど今ではおくすりもすべてのまなくてもいいからだになったと。そのおじいさんはまいにち、まいにちくりかえしうんどうすることでつよいからだになったのかな？みんなも、なにかくりかえしやることをきめてびょうきにまけないつよいからだをつくってみよう！
保護者の方へ
片縄山に登り始めた頃、ある初老の方とご一緒する機会があり、
山登りのお話を伺いました。その方は、すらりしたとした体躯で、足早に歩を進めて居られました。
現在は退職してあり、ほぼ毎朝山登りをしてあるとの事でしたが、お仕事が営業職であった当時は、毎晩のように夜遅くまでの接待で、体重も１００ｋｇ程あり、毎回の健康診断では、生活習慣病のオンパレードで、降圧剤や糖尿・コレステロールの薬などを多数服用して居られたとの事でした。退職されて、毎日山登りをするようになって、体重がみるみる減って、今ではお薬もすべて飲まなくてよくなったとの事でした。このお話は開業したばかりの当時の私には衝撃的で、以来、可能な限り山に登る事を続けています。しかし週末時折りの山登りでは、体調の改善にはほど遠いのが現実のようです。
コロナウイルスの影響もあり自宅での時間が増え運動不足になりやすくなっています。熱中症には充分気をつけながら家族で早朝、日が暮れてからのお散歩などして体を動かして病気を防ぐ体づくりをしてみてください。
ながかったつゆもあけて、ムシムシとしたあつさのひがつづいてるね。
みんなは、どんななつやすみをすごしてるのかな？
きょうはボクがいんちょうせんせいにきいたおはなしをしょうかいするね。
８月１０日は山の日だったね。
びょういんのうらににみえるやまに
『片縄山 かたなわやま（たかさ：292ｍ）』
いんちょうせんせいも登りにいってるんだって。
あるひ、おじいさんからふしぎなおはなしをきいたんだそのおじいさんは、まいにちやまのぼりをするようになって、ふとっていたからだががみるみるやせていって、いろんなおくすりをのんでいたけど今ではおくすりもすべてのまなくてもいいからだになったと。そのおじいさんはまいにち、まいにちくりかえしうんどうすることでつよいからだになったのかな？みんなも、なにかくりかえしやることをきめてびょうきにまけないつよいからだをつくってみよう！
保護者の方へ
片縄山に登り始めた頃、ある初老の方とご一緒する機会があり、
山登りのお話を伺いました。その方は、すらりしたとした体躯で、足早に歩を進めて居られました。
現在は退職してあり、ほぼ毎朝山登りをしてあるとの事でしたが、お仕事が営業職であった当時は、毎晩のように夜遅くまでの接待で、体重も１００ｋｇ程あり、毎回の健康診断では、生活習慣病のオンパレードで、降圧剤や糖尿・コレステロールの薬などを多数服用して居られたとの事でした。退職されて、毎日山登りをするようになって、体重がみるみる減って、今ではお薬もすべて飲まなくてよくなったとの事でした。このお話は開業したばかりの当時の私には衝撃的で、以来、可能な限り山に登る事を続けています。しかし週末時折りの山登りでは、体調の改善にはほど遠いのが現実のようです。
コロナウイルスの影響もあり自宅での時間が増え運動不足になりやすくなっています。熱中症には充分気をつけながら家族で早朝、日が暮れてからのお散歩などして体を動かして病気を防ぐ体づくりをしてみてください。
